Профилактика выпадения волос: эффективные препараты, косметика и средства

В норме у человека за сутки выпадает приблизительно 50-100 волос. А что если кажется, словно кудри лезут пучками? Стоит критично посмотреть на свой привычный образ жизни, а иногда даже серьезно заняться своим здоровьем, ведь выпадение шевелюры является симптомом многих заболеваний. Как же спасать шевелюру, если волосы стали сильно выпадать?

При усиленном выпадении волос, прежде всего, необходимо обратить внимание на типичные ошибки, совершаемые при уходе за шевелюрой. На внешний вид и прочность волос большое влияние оказывает состояние кожи головы. Так, при плохом, недостаточном очищении кожи головы, устья волосяных фолликулов остаются закупоренными кожным салом, а также грязью.

Это оптимальные условия для размножения микроорганизмов. Все это по итогу приводит к нарушению питания волосяного стержня и как следствие выпадению волос. Существует даже такое понятие, как себорейная алопеция, когда сальные железы усиленно продуцируют кожное сало, закупоривают устья волосяных фолликулов, из-за чего и происходит выпадение локонов.

Но и чрезмерное очищение кожи головы также не приведет ни к чему хорошему. Кожное сало оказывает защитную функцию, покрывая и увлажняя волосяной стержень. Волосяной стержень, не покрытый кожным салом, становится ломким.

Поэтому к выбору шампуню следует подходить ответственно, с учетом типа кожи головы. Но пересушить кожу можно не только косметическими средствами, но и феном, краской, средствами для химической завивки или выравнивания.

Очень пагубное воздействие оказывает привычка расчесывать мокрые кудри. Влажные локоны очень уязвимы, попытка расчесывания запутанных мокрых волос приводит попросту к их вырыванию. Лучше расчесывать кудри, когда они высохнут, а для их распутывания использовать спрей.

Привычка носить тугие прически, затянутые хвосты, дреды и афрокосички также может привести к неприятным последствиям. Существует даже такое понятие, как тракционная алопеция, то есть выпадение волос вследствие их чрезмерного натяжения.

Содержание

1. Образ жизни как часть профилактики выпадения волос
2. Техника самостоятельного выполнения массажа головы для укрепления волос
3. Польза для волос от регулярного массажа головы
4. Техника выполнения
5. Виды массажа
6. Щеткой
7. Руками
8. Лазерной расческой
9. Аромамассаж
10. Общие рекомендации
11. Периодичность выполнения и противопоказания
12. Лечение облысения у мужчин
13. Причины облысения
14. Медикаментозное лечение облысения
15. Миноксидил
16. Пропеция (Финастерид)
17. Кера-Нова – эффективная маска против облысения
18. Мезотерапия – быстрое решение пикантной проблемы
19. Трансплантация волос
20. HFE – безоперационная пересадка волос
21. Профилактика алопеции. Как избежать выпадения волос и облысения
22. Профилактика усиления выпадения волос
23. Кому необходима профилактика облысения?
24. Как работают профилактические меры против облысения
25. Курс профилактики облысения
26. Популярные средства от выпадения волос: выбираем самое эффективное
27. Народные средства против выпадения волос
28. Косметические препараты
29. Лекарственные средства от выпадения волос
30. Массаж головы от выпадения волос
31. Массаж против алопеции
32. Общие правила массажа кожи головы против выпадения волос
33. Тонкости массажа
34. Противопоказания к массажу головы
35. Виды массажа головы против выпадения волос
36. Ручной массаж
37. Аромамассаж головы
38. Массаж кожи головы щеткой
39. Массаж лазерной расческой
40. Массаж расческой Дарсонваля
41. Как сделать массаж головы более эффективным?

Образ жизни как часть профилактики выпадения волос

Не секрет, что состояние кожи и волос является отображением образа жизни. Стрессы, плохое питание, курение — все это способно спровоцировать усиленное выпадение шевелюры. Отдельно стоит остановиться на питании. Волосы очень чутко реагируют на изменение характера питания и недостаток витаминов и минеральных веществ.

С проблемой выпадения волос очень часто сталкиваются женщины, соблюдающие диеты. Это обусловлено тем, что неадекватное питание не способно обеспечить поступление полезных веществ в полном объеме, от чего и страдают волосы.

К слову, вегетарианцы также могут сталкиваться с подобной проблемой. Устранив из своего рациона мясные продукты, вегетарианцы ограничивают себя в железе, недостаток которого способен привести к выпадению шевелюры.

Поэтому следует восполнять дефицит железа продуктами, содержащими этот микроэлемент или даже с помощью витаминно-минеральных добавок.

Следует сразу же предупредить людей, столкнувшихся с выпадением волос, от бездумного употребления витаминно-минеральных комплексов. Весьма распространено мнение, что волосы выпадают именно от недостатка витаминов. Это конечно может быть и так, но зачастую поредение шевелюры связано с другими причинами, в частности с проблемами со здоровьем.

Если человека все же беспокоит ухудшение состояния кожи, ногтей и волос, стоит обратиться к врачу. При наличии показаний врач поможет подобрать оптимальный витаминно-минеральный комплекс. Среди наиболее популярных витаминно-минеральных комплексов стоит отметить:

В состав Пантовигара входят витамины группы В, а также аминокислоты цистин, кератин. Согласно инструкции препарат следует принимать по одной капсуле три раза в сутки. Курс лечения достаточно длинный — от трех до шести месяцев. Применение Пантовигара способствует укреплению локонов, уменьшению выпадения, а также улучшению их внешнего вида.

Нередко можно услышать от знакомых или же прочитать в интернете о том, что тот или иной витаминно-минеральный комплекс не достаточно хорош, волосы как выпадали, так и продолжают выпадать.

Это еще раз подтверждает тот факт, что поливитаминные комплексы следует принимать только по показаниям, проконсультировавшись с врачом.

И если применение поливитаминных комплексов не остановило выпадение шевелюры, вероятно проблема кроется совсем не в гиповитаминозе.

Поредение шевелюры — это достаточно весомый повод обследовать организм. Нередко эта проблема возникает у людей с эндокринными заболеваниями, например с патологией щитовидной железы, а у женщин часто с поликистозом яичников. Так, занявшись лечением основного заболевания, после нормализации гормонального фона, проблема, как правило, устраняется сама по себе.

Волосяные фолликулы получают необходимые для своего развития вещества из крови. Поэтому недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов приводит к их дистрофии и как следствие нарушению роста волос. К недостаточному кровоснабжению кожи головы могут приводить многие факторы, в частности, при остеохондрозе шейного отдела происходит сдавление сосудов, питающих скальп.

Чтобы улучшить кровоснабжение волосяных фолликулов достаточно делать простую процедуру — массаж головы. Перед началом сеанса удобно расположитесь, лучше делать массаж сидя. Теперь кончиками пальцев легкими круговыми движениями помассируйте лоб, затем виски, затылок.

Теперь проделайте такие же массажные движения в направлении ото лба к затылку, от темени к ушам. Можно также последовательно разделять волосы по проборам и массировать кожу в этом участке в течение двух минут. Длительность массажа должна составлять приблизительно десять минут. После этого не лишним будет помассировать воротниковую зону.

Финальным аккордом массажа должны стать легкие поглаживающие движения по голове, шее и плечам.

Во время массажа также можно использовать эфирные масла, например, розмарина или бэй. Достаточно немного смочить кончики пальцев в масле, а затем начать массаж головы. Эфирные масла усилят приток крови к волосяным фолликулам, укрепят корни волос.

Обратите внимание: Перед использованием того или иного эфирного масла проверьте свою чувствительность к нему. Для этого нанесите каплю масла на запястье или за ухо, разотрите и понаблюдайте за реакцией кожи. Появление зуда, покраснения кожи свидетельствуют о том, что от использования этого масла следует воздержаться.

Кроме того, можно проводить массаж с помощью массажной щетки, только следует выбрать для этой цели расческу из натуральной ворсины. Достаточно будет 50-100 расчесываний головы.

Существует большое количество народных рецептов, направленных на борьбу с потерей волос. В качестве основного сырья могут быть использованы растения, продукты животного происхождения (молоко, кефир, яйца), а также другие компоненты.

Широко известные рецепты с использованием горчицы, перца, димексида. Цель применения этих компонентов заключается в том, что они оказывают раздражающее действие, вследствие чего усиливается приток крови к коже головы.

Но такие средства подойдут далеко не всем, у некоторых людей эти компоненты могут вызвать аллергию. А при несоблюдении пропорций, длительности процедуры можно не только пересушить кожу, но и вызвать ее ожог.

Поэтому к использованию народных рецептов нужно подходить с умом.

Можно также использовать простой лосьон. Для его приготовления нужно всего лишь смешать столовую ложку сока, выдавленную из луковицы с двумя ложками водки. Этот лосьон следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем.

Также очень популярна коньячная маска для волос. Чтобы приготовить ее нужно смешать по две столовых ложки коньяка и меда, яичный желток, а также чайную ложку сока лимона. Ингредиенты перемешать и нанести на кожу головы. Через полчаса вымыть голову. Коньяк может немного окрасить волосы, поэтому блондинкам лучше не экспериментировать с такой маской.

К применению лекарств при выпадении волос прибегают не во всех случаях. Это необходимо тогда, если причиной поредения шевелюры является андрогенетическое облысение. Для лечения облысения используют такие препараты:

Миноксидил выпускается в виде 2% и 5% раствора. Женщинам рекомендуется использовать лекарство с меньшей концентрацией. Необходимо втирать Миноксидил (Регейн, Киркленд) дважды в сутки. Препарат нужно использовать длительно.

В аптечной сети также можно встретить стимулятор роста волос Силокаст, выпускаемый на территории Российской Федерации. В состав Силокаста входят касторовое масло, димексид, хлорметилсилатран. Средство наносят на кожу головы, распределяя волосы по проборам.

Спустя три часа рекомендуется вымыть голову шампунем. Для профилактик выпадения шевелюры и для ускорения ее роста препарат наносят дважды в неделю, можно оставлять на всю ночь.

При активном выпадении волос рекомендуется наносить средство каждый день, чередуя с десятидневным перерывом.

Стеллажи в магазинах и полки в аптеках пестрят самыми разнообразными косметическими средствами с пометкой «Против выпадения волос». Некоторые из них менее эффективны, другие — более. При усиленном выпадении волос лучше все же обращать внимание на аптечную, профессиональную косметическую продукцию.

Для уменьшения выпадения волос можно использовать средства (шампунь, маска, сыворотка) торговой марки System 4.

Так, в состав сыворотки входят климбазол, пироктоноламин, салициловя кислота, которые отлично очищают кожу головы и к тому же устраняют перхоть. Масла ментола и розмарина стимулируют кровоснабжение кожи головы.

Кроме того, в состав средства входят витамины. Результат применения сыворотки — чистая, здоровая кожа головы, ускорение роста шевелюры и уменьшение ее выпадения.

В борьбе с выпадением волос можно использовать ампулы Nouvelle Ultra Drops. В состав средства входит экстракт женьшеня, который усиливает приток крови к волосяным фолликулам. Раствор необходимо наносить на кожу головы, втирая в корни волос. Использовать ампулы следует два-три раза в неделю в течение двух месяцев.

В состав лосьона-концентрата Анастим от Ducray входят комплекс токоферола никотинат+GP4G, неорусцин, биотин, экстракты сосны и сабаля. Это средство рекомендуют использовать при реакционном выпадении волос, вызванном стрессом, беременностью, а также сезонными изменениями, стрессом. Наносить лосьон нужно через день в течение двух месяцев.

Источник: http://rayofhope.su/uxod-za-volosami/profilaktika-vypadeniya-volos-lekarstva-protiv-vypadeniya-volos-massazh-golovy-kosmetika-ot-oblyseniya

Техника самостоятельного выполнения массажа головы для укрепления волос

Результатом становится истончение и поредение волос, а в конечном счете, – выпадение. Улучшить кровообращение в коже головы можно с помощью массажа.

Польза для волос от регулярного массажа головы

Если у вас появились проблемы с волосами, массаж кожи головы – то, что вам нужно. Трихологи утверждают: регулярные сеансы массажа улучшают кровообращение, производят тонизирующий эффект, усиливают действие масок и других лечебных средств.

Что касается массажа, то его выполнение можно поручить профессионалам, однако услуги квалифицированных массажистов обходятся недешево. К счастью, делать такие процедуры можно самостоятельно в домашних условиях.

Техника выполнения

Под массажем понимается воздействие на кожу с помощью расчески или рук. Важно, чтобы во время процедуры была задействована вся волосистая часть головы, а движения были мягкими и плавными. Помните: излишнее давление на кожу может навредить волосам.

Существует несколько движений, которые делают во время процедуры:

1. Поглаживания. Положите пальцы на кожу головы, выполняйте равномерные поглаживающие движения по направлению роста волос.
2. Круговые. Идеально подходят для начала процедуры. Сначала растирают лоб, затем – виски, потом двигаются по направлению к затылку.
3. Подергивания. Запустите руку в волосы, зажмите локоны между пальцами, потяните пряди вверх, пока не почувствуете сопротивления.
4. Надавливания. Положите ладонь на кожу головы и прижмите ее к волосам. Начать можно с левой и правой сторон, а закончить – областью лба и затылка.

Существует еще одна техника с использованием полотенца. Возьмите махровое полотенце, намочите его и хорошенько нагрейте. Замотайте голову в полотенце, массируйте кожу в течение семи-десяти минут.

Чтобы сделать массаж приятным и полезным, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Используйте для увлажнения кожи растительные и эфирные масла (бергамота, лаванды, апельсина, иланг-иланга). Ароматерапия благотворно влияет не только на луковицы, но и на работу нервной системы. Сеансы массажа с применением масел помогут расслабиться после тяжелого дня, успокоиться и быстро заснуть.
• Делайте процедуру перед сном. Вечер – лучшее время для массажа, так как во время данной процедуры увеличивается выработка кожного сала.
• Начинайте сеанс с мягкого пилинга. Для удаления ороговевших клеток можно использовать как покупные, так и домашние средства. Чтобы приготовить скраб самостоятельно, возьмите мелкую морскую соль и разбавьте ее водой. Втирать данный состав в кожу головы нужно на протяжении трех-пяти минут, а затем – смыть теплой водой.

Виды массажа

Существует несколько видов массажа, каждый из которых можно выполнять в домашних условиях.

Щеткой

Процедуру начинают с расчесывания волос (для этого используют обычную расческу). Затем берут щетку и начинают проводить ею по коже: от висков к макушке, от висков ко лбу и затылку. Движения должны быть аккуратными и плавными, так как сильное надавливание может травмировать кожу, повредить слабые и тонкие волосы.

Руками

Лазерной расческой

Аромамассаж

Эфирные масла питают кожу, избавляют от стресса, улучшают кровообращение.

Общие рекомендации

Существует несколько правил, которых следует придерживаться во время сеанса:

• Проветрите помещение, избавьтесь от отвлекающих факторов. Массаж в спокойной обстановке не только улучшит кровообращение, но и поможет расслабиться.
• Сделайте маникюр, вымойте руки с мылом. Слишком длинные и острые ногти могут повредить кожу.
• Изучите правила выполнения массажа для повышения эффективности процедуры.
• Примите удобное положение (обычно массаж делают лежа или сидя).
• Массируйте кожу по направлению роста волос.

Советуем прочитать:

• Подробную статью при применение лазерной расчески, ее плюсы и минусы вы найдете по данной ссылке.

Периодичность выполнения и противопоказания

Трихологи рекомендуют делать массаж ежедневно перед сном. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, а именно:

• заболеваний крови;
• повышенного черепного давления;
• грибковых поражений кожи;
• повреждений кожи головы (царапины, открытые раны);
• жара (повышенной температуры тела);
• гипертонии 2-3 степени.

Массаж кожи головы – палочка-выручалочка для тех, кто мечтает о густых и здоровых волосах. Регулярное выполнение данной процедуры позволяет решить массу трихологических проблем (в том числе облысение). Важно помнить о том, что одного массажа для лечения алопеции недостаточно. Рассчитывать на получение видимого результата можно только в случае комплексного лечения.

Источник: http://oblyseniestop.com/profilaktika-alopecii/massazh-golovy.html

Лечение облысения у мужчин

Пышная и густая шевелюра красит любого мужчину. Хорошие волосы способствуют презентабельному внешнему виду и привлекают внимание женщин. Но с возрастом качество волос ухудшается: они тускнеют и выпадают. Сегодня эта проблема решаема. Далее расскажем, как.

Причины облысения

Облысение (по-научному алопеция) – это полное или частичное выпадение волос. Наблюдается у 70 % взрослого мужского населения.

Существует две основных причины выпадения волос:

• Генетическая предрасположенность
• Активная работа мужских гормонов

Научно доказано, что высокий уровень тестостерона вызывает облысение. Этот мужской гормон определенным образом воздействует на фолликул – он замедляет рост волоса. Со временем это приводит к полной гибели луковицы.

Многие известные личности страдали облысением. Например, Наполеон появлялся на публике в своей знаменитой треуголке. Ее функция была очень проста: скрыть лысеющую шевелюру французского лидера.

В древности эту проблему пробовали решить отварами трав, мазями из целебных растений и даже настойкой из коровьей слюны. Очевидно, что эффективность этих средств стремилась к нулю.

Впрочем, всем, кто знаком с этой проблемой не понаслышке, паниковать не стоит. Облысение – это закономерный процесс у мужчин с высоким содержанием половых гормонов.

Быть мачо – это хорошо, но об отличном состоянии волос тоже следует позаботиться, тем более, что на сегодня для этого есть все средства.

Наука не стоит на месте и лечение облысения у мужчин современными методами показывает эффективность.

Современные методы лечения облысения:

• Медикаментозный
• Трансплантация волос
• HFE – высокоэффективная процедура пересадки волос

Далее рассмотрим каждую методику более подробно.

Медикаментозное лечение облысения

Этот способ борьбы с облысением эффективен при умеренной потере волос. То есть – когда волосы плохо растут или не растут вообще в каком-то конкретном месте головы.

Лечение выпадения волос у мужчин, которые избрали этот способ, будет состоять из:

• Масок для волос;
• Мазей для кожи головы;
• Препаратов для принятия внутрь;
• Мезотерапии (инъекций в кожу головы).

Разберем в деталях эффективные средства от облысения – Кера-Нова (маску), Миноксидил (мазь) и Пропеция (препарат в виде таблеток). Также расскажем про Мезотерапию – действенную процедуру, останавливающую выпадение волос.

Миноксидил

Миноксидил – это импортный препарат от облысения для мужчин. Представляет собой лосьон для местного применения. Наносить его нужно только на те участки головы, где уже запущен процесс облысения. Рассчитан на длительное применение (от полугода до года) по 2 раза каждый день.

Идеально подходит для лечения алопеции, вызванной изменением уровня мужских гормонов. Рекомендован при начальной или средней стадией облысения у мужчин средних лет.

Цена за 1 бутыль Миноксидила колеблется от 1000 до 3500 рублей. Доказал свою эффективность на практике. Поэтому является единственным препаратом местного действия от выпадения волос, который одобрен американскими контрольными органами.

Пропеция (Финастерид)

Лекарственное средство от индийского производителя в виде таблеток. Предотвращает выпадение волос, является вторым по популярности после виагры. Рекомендовано мужчинам с начальной или средней формой облысения.

Рассчитано на длительный прием. Терапевтический эффект наблюдается на третий месяц регулярного применения. Препарат нужно принимать каждый день по одной таблетке, Пропецию рекомендуют употреблять на сытый желудок.

Основное преимущество Финастерида – это отсутствие побочных эффектов.

Лекарство доказало свою эффективность после проведения эксперимента. Одной группе мужчин в течение месяца давали плацебо, другим – таблетку пропецеи. У представителей первой группы не было никакого прогресса. А у мужчин из второй значительно восстановилось состояние шевелюры: волос стало намного больше, да и их качество значительно улучшилось.

Цена за 1 упаковку составляет 4100 рублей.

Кера-Нова – эффективная маска против облысения

Кера-Нова – это интенсивное средство по предотвращению выпадения волос от российского производителя. Состоит из экстрактов целебных растений, минералов и витаминов. Оказывает восстанавливающее действие на поврежденные волосяные луковицы, возвращает утраченную силу волос.

Имеет доступную цену. Одна баночка стандартного объема стоит 135 рублей.

Мезотерапия – быстрое решение пикантной проблемы

Как остановить выпадение волос у мужчин? Вы еще находитесь в поиске эффективной методики? Попробуйте мезотерапию. Представляет из себя эффективную процедуру по восстановлению волосяного покрова головы. Картинка наглядно показывает разницу в состоянии волос мужчины до прохождения мезотерапии и после. Человеку предлагается пройти курс специальных инъекций в кожу головы.

В основе лекарств лежат натуральные вещества:

• Микроэлементы
• Витамины
• Аминокислоты
• Гомеопатические средства
• Экстракты на основе лечебных трав

Все они оказывают восстанавливающий и омолаживающий эффект. Также большой плюс мезотерапии – это то, что все полезные вещества гарантированно дойдут до своих адресатов (волосяных луковиц).

Мезотерапия бывает двух видов:

• Мануальная – инъекции вводятся опытным врачом в конкретный участок кожи. Требует от косметолога ювелирной работы. От его действий зависит, дойдет ли доза полезных витаминов и аминокислот до поврежденных волосяных фолликул.
• Аппаратная – уколы делаются специальным инструментом (мезоинжектором). Применяется при более серьезных стадиях облысения, когда требуется обработка больших участков кожи.

Какую вид мезотерапии выбрать для себя? По хорошему, это должен решать лечащий врач. Мы, все же, советуем мануальную мезотерапию. Она отличается повышенной точностью уколов и менее болезненна для человека.

Подытожив, можно сказать, что мази, таблетки и инъекции как средства от выпадения волос для мужчин являются эффективными в случае начальной и средней стадии облысения.

Если же волосы не растут на каком-то определенном участке головы более 6 месяцев, то лечение медикаментами становится не эффективным. Поскольку погибли волосяные фолликулы, а запустить рост волоса из мертвой луковицы невозможно.

В этом случае имеет смысл обратить внимание на более радикальные способы лечения облысения – Трансплантацию волос и HFE.

Трансплантация волос

Заключается в пересадке своих волос со здорового участка кожи в зону облысения. Этот метод считается более радикальным, он эффективен при запущенных случаях. Например, когда лысина занимает масштабный участок головы или выпадение волос наблюдается на нескольких участках кожи.

Пересадка волос осуществляется как операционным, так и безоперационным методом. Решение принимает лечащий врач, оценивая состояние здоровья человека и степень облысения.

Трансплантация волос – это спорный метод лечения облысения у мужчин. Имеет определенные риски: могут остаться рубцы, шрамы и возможны головные боли.

HFE – безоперационная пересадка волос

Современный и эффективный метод, как остановить выпадение волос у мужчин. Лечение проводится в специальной клинике и заключается в пересадке волос с помощью ультратонких игл (размеры – 0,5-08 мм).

Огромное преимущество HFE перед обычной трансплантацией волос заключается в минимальных рисках для здоровья человека. Процедура не оставляет опасных порезов и шрамов. А процесс восстановления длится 4-5 дней.

HFE – это действенная и прогрессивная методика по борьбе с облысением, поскольку пересаженные волосы в 98 % случаев приживаются.

Облысение является распространенной проблемой среди мужчин среднего возраста. На сегодняшний день придумано много способов по борьбе с этим недугом. Рассмотренные методики лечения облысения доказали свою эффективность на практике, надеемся они помогут и вам обрести красивую и густую шевелюру!

Источник: http://zdorov-volos.ru/lechenie/lechenie-oblyiseniya-u-muzhchin.html

Профилактика алопеции. Как избежать выпадения волос и облысения

Алопеция не считается неизбежным злом, поскольку выпадение волос вполне можно контролировать. Существует ряд профилактических мер, которые помогут избежать облысения или значительно замедлить его развитие.

Одни из них направлены на поддержание редеющей шевелюры в приемлемом состоянии, если алопеция досталась по наследству. Другие помогут предупредить облысение, если по каким-то внешним или внутренним причинам волосы начали интенсивно выпадать.

Известны и такие профилактические меры, благодаря которым волосяные фолликулы постоянно укрепляются, а волосы всегда выглядят крепкими и здоровыми.

Если волосы стали выпадать сильнее обычного, прежде всего стоит обратиться к врачу-трихологу и выяснить, отчего это происходит.

Ведь лучшей профилактикой облысения всегда является исключение причины, по которой выпадают волосы, особенно если речь идет о проявлении внутренних заболеваний.

Помимо болезней, к алопеции могут привести стрессы, потому консультации с психологом в сложных жизненных ситуациях, а также прием успокоительных средств под его контролем станут хорошей профилактикой облысения.

Профилактикой алопеции можно считать отказ от некачественных шампуней и бальзамов, содержащих, как правило, агрессивные химические элементы, провоцирующие выпадение волос. А вот еженедельное втирание в кожу головы касторового или репейного масла перед мытьем волос станет отличной профилактикой алопеции.

Если волосы выпадают, следует избегать укладки феном, плойкой, горячими щипцами и бигуди, которые ослабляют волосяные фолликулы.

Для профилактики выпадения волос не стоит подвергать их резким перепадам температур, выходя из помещения на холодную улицу без головного убора.

Немаловажную роль в профилактике алопеции играет регулярное полноценное питание, благодаря которому волосяные фолликулы получают все необходимые витамины и микроэлементы.

Среди профилактических мер по укреплению волосяных фолликулов важное место отводится улучшению кровообращения в сосудах кожи головы. Этому способствует массаж, включение в комплекс утренней зарядки медленного вращения головой, позы «березка» или стойки на голове, а также занятия йогой.

Профилактика усиления выпадения волос

При андрогенетической и очаговой алопеции, когда выпадение волос объясняется наследственной предрасположенностью или аутоиммунной реакцией организма, профилактика алопеции заключается в том, чтобы максимально замедлить потерю волос и избежать появления новых очагов облысения.

Для профилактики усиления алопеции необходимо регулярно принимать витамины группы В, комплексы минералов, содержащие железо, цинк, кальций, избегать горячих средств для укладок, пользоваться гребнем с закругленными зубцами.

Хорошей профилактикой алопеции станет регулярный массаж кожи головы для усиления микроциркуляции крови, а также периодические курсы использования лечебных укрепляющих шампуней. Эффективным профилактическим средством против алопеции становится ароматерапия и другие расслабляющие процедуры, помогающие избавиться от стресса, который часто провоцирует усиленное выпадение волос.

Кому необходима профилактика облысения?

• Профилактика алопеции в первую очередь важна мужчинам, в семье которых встречались родственники с облысением, поскольку некоторые виды алопеции передаются по наследству.
• Меры профилактики алопеции следует принимать во время беременности и (при генетической склонности к облысению) в подростковом возрасте, когда гормональная перестройка организма  может спровоцировать выпадение волос.

Профилактика алопеции важна для работников химического производства и других отраслей, где есть вероятность повреждения кожи головы с образованием рубцовой ткани, поскольку на этом месте фолликулы больше не смогут функционировать.

Как работают профилактические меры против облысения

Профилактика выпадения волос заключается в укреплении волосяных фолликулов, способных продуцировать здоровые волосы, а также в исключении внешних повреждений кожи головы.

Очень важной мерой профилактики алопеции является общее оздоровление организма, поскольку гармоничная работа пищеварительной системы помогает снабжать корни волос витаминами и минералами, психологическое равновесие поддерживает нормальную работу нервных окончаний, прилегающих к волосяным фолликулам, а здоровье сердечно-сосудистой системы обеспечивает активную микроциркуляцию крови в коже головы.

Курс профилактики облысения

Выпадение волос обычно усиливается весной, когда кожа головы особенно уставшая от тяжелых и тесных головных уборов, а организм испытывает острый недостаток витаминов и минералов.

Кроме того, ослабление иммунитета ведет к обострению многих внутренних заболеваний, которые могут спровоцировать алопецию.

Поэтому с наступлением весны необходимо особенно тщательно ухаживать за волосами и кожей головы, избегать травмирующих процедур химической завивки, окрашивания, частых горячих укладок, следить за полноценностью питания, принимать поливитаминные комплексы.

Профилактика алопеции необходима во время беременности, когда происходит значительная гормональная перестройка организма, которая может спровоцировать выпадение волос.

Источник: http://cosmetic.ua/profilaktika_alopetsii

Популярные средства от выпадения волос: выбираем самое эффективное

Густые здоровые волосы придают образу как женщин, так и мужчин весомость и привлекательность. Поэтому, когда возникают проблемы, связанные с выпадением волос, представители обоих полов начинают переживать и теряют уверенность в себе.

Однако мало кто решается обратиться к врачу для выяснения причины своей проблемы. А зря, ведь только опытный специалист способен посоветовать народные средства, косметические или лекарственные препараты против выпадения волос в каждом конкретном случае.

О том, как понять, что у вас начали чересчур сильно выпадать волосы, о причинных данного явления, а также народных, косметических и лекарственных средствах против выпадения волос — в этой статье.

Выпадение волос является естественным физиологическим процессом, поэтому расстраиваться при виде волос на расческе или одежде — не стоит. Согласно статистике каждый день человек теряет от 50 до 100 волос, что считается нормой. Как понять, что шевелюра начала редеть слишком интенсивно?

• Каждый раз после расчесывания на щетке остается большой пучок волос.
• Волосы прядями выпадают во время мытья головы.
• Утром на подушке остаются пучки волос.

Помимо общих симптомов облысения, существуют признаки, свойственные каждому полу в отдельности. Так, у мужчин при данной проблеме линия роста волос отодвигается к затылку, после чего волосы выпадают на висках и макушке. У женщин шевелюра редеет в области пробора, при этом волосы начинают сечься, становятся ломкими, тонкими и теряют блеск.

Если вы обнаружили у себя признаки начинающегося облысения, вам следует обратиться к врачу-трихологу и начать лечение. Только опытный специалист определит причины вашей проблемы и посоветует народные, косметические или лекарственные средства, способные помочь в вашем случае.

Давайте рассмотрим основные методы борьбы с выпадение волос.

Народные средства против выпадения волос

Часто для того, чтобы вновь обрести шикарную шевелюру, достаточно всего лишь прибегнуть к некоторым народным средствам против выпадения волос. Приведем несколько наиболее популярных рецептов от облысения с использованием обычных продуктов, которые сможет раздобыть каждый — в ближайшей аптеке или в магазине.

Касторовое масло На водяной бане либо в микроволновой печи подогревают небольшое количество касторового масла, затем полученную теплую массу втирают в корни волос.

Голову закутывают полотенцем на 3–5 часов, возможно — на ночь. После этого волосы тщательно промывают шампунем на основе натуральных трав.

При повторении данной процедуры раз в неделю на протяжении 1–2 месяцев — облысение останавливается, волосы растут быстрее и становятся гуще.

Лопух Корни лопуха складывают в кастрюлю, заливают их водой и помещают в духовку, где держат до полного размягчения. После этого полученный отвар остужают и процеживают. Затем смачивают им корни волос. Если эту процедуру повторять регулярно, то наравне с выпадением волос исчезнет и перхоть. Волосы начнут расти быстрее, приобретая природный блеск.

Крапива Для лечения от облысения используют молодую крапиву, еще не отцветшую. Листья отваривают, затем полученную массу остужают до 40 градусов и ополаскивают ей волосы после каждого мытья головы. При желании в отвар добавляют мать-и-мачеху в соотношении 1:1. Крапива способствует укреплению волос и препятствует их выпадению.

Соль Раз в неделю волосы ополаскивают теплой водой без косметических средств, после чего втирают в кожу головы в течение 10–15 минут поверенную соль. Затем вновь ополаскивают голову теплой водой. В среднем после шести подобных процедур выпадение волос останавливается. Особенно эффективным данный рецепт считается для сухой кожи головы.

Лук В процессе лечения используют сок репчатого лука, перемешивая его с медом — в луковую кашицу кладут ложку меда. Если волосы сухие, то в смесь также добавляют ложку растительного масла. Полученную массу втирают в корни волос. Через 30 минут голову тщательно промывают сначала теплой водой, потом шампунем.

Исторический факт — в качестве средства от выпадения волос Гиппократ советовал своим пациентам использовать голубиный помет!

Косметические препараты

Если остановить облысение возможно благодаря внешнему воздействию, но вы не хотите утруждаться, готовя себе целебные средства по народным рецептам в домашних условиях, можно купить уже готовые косметические препараты в аптеке. Помимо основных травяных экстрактов, в них также содержатся всевозможные дополнительные питательные вещества, стимулирующие рост волос. Перечислим некоторые шампуни против выпадения волос.

• Укрепляющий шампунь с хинином KLORANE используют для придания силы корням волос. По заверениям компании-изготовителя, входящий в состав витаминный комплекс помогает избавиться от выпадения волос уже через 2 недели после начала использования. Стоимость средства — около 600 рублей.
• Многие интернет-пользователи, обсуждающие проблему выпадения волос на форумах, особенно хвалят укрепляющий шампунь для роста волос с активным стимулирующим комплексом «КОРА». Он возвращает волосам силу, придает им упругость и прочность. Для улучшения эффекта его применяют в комплексе с тоником-активатором и укрепляющей маской этой же серии. Цена — 300 рублей.
• Комплекс против выпадения волос Rene Furterer Forticea (шампунь, сыворотка RF80, сыворотка Triphasic) производители рекомендуют использовать на протяжении 3-4 месяцев. За этот срок волосы можно полностью восстановить даже после сильных повреждений. Стоимость: шампунь — 1200 рублей, сыворотка RF80 — 250 рублей, сыворотка Triphasic — 600 рублей.
• Шампунь против выпадения волос KeraNova содержит в своем составе триходин. Это вещество воздействует на волосяные фолликулы, стимулируя рост волос. Цена составляет около 150 рублей.
• Эликсир для стимуляции роста волос Jason состоит только из природных компонентов, необходимых для роста волос. Ускорение роста волос происходит уже через неделю после начала использования средства. Стоимость — около 1200 рублей.
• Лосьон-концентрат от выпадения волос DUCRAY оказывает влияние на обменные процессы в клетках кожи и волосяных луковицах, стимулирует рост волос. Используется три раза в неделю в течение трех месяцев. Цена — 1800 рублей.
• Шампунь для роста волос Lanotech укрепляет волосы, ускоряет их рост. В его состав входят: ментол, масло чайного дерева, L-аргинин и другие компоненты. Через месяц после начала использования волосы становятся более густыми, крепкими и здоровыми. Стоимость средства составляет около 2700 рублей.

По мнению дерматологов, одной из причин, приводящих к выпадению волос, является курение. Под воздействием сигаретного дыма нарушается кровоснабжение фолликулов.

Лекарственные средства от выпадения волос

Если в борьбе с выпадением волос косметических средств оказывается недостаточно, тогда можно прибегнуть и к лекарственным. Как правило, они содержат в составе различные минералы и витамины, способные восполнить недостающие компоненты в организме человека и нормализовать рост и структуру волос. Вот некоторые из них:

• «Ринфолтил». Основным компонентом препарата является экстракт плодов пальмы (натуральный природный ингибитор 5-альфа-редуктазы). Данное вещество постепенно останавливает выпадение волос. Продолжительность курса лечения — один месяц. Согласно инструкции препарат принимают ежедневно до еды по одной таблетке.
• «Селенцин». Гомеопатическое средство, которое применяют против диффузной алопеции. Принимают в комплексе с другими лекарствами от облысения, так как оно помогает усилить их эффективность, сократив сроки лечения. Чаще всего назначают ежедневный трехкратный прием. Согласно инструкции препарат принимают через час после еды либо за полчаса до.
• Капсулы от выпадения волос «Перфектил» содержат целый ряд витаминов группы В (В12, В5, В2, В6), Е, С и D и другие, а также растительные экстракты. Препарат способствует улучшению состояния кожи головы, нормализует кровоток в поверхностных капиллярах, ускоряя метаболические и регенерационные процессы. Согласно инструкции принимают по одной капсуле в сутки после еды.
• Как утверждает компания-производитель, биологически активная добавка «Эксперт волос» способствует остановке выпадения волос, укрепляет локоны, придавая им силу и жизненный блеск. Всего этого удается достичь, благодаря входящим в препарат экстракту хвоща, цистину, таурину, цинку и другим питательным веществам. Принимают 2 раза в сутки до еды по одной таблетке в течение 3-х месяцев.
• «Пантовигар». Все компоненты, входящие в состав капсул (тиамин, цистин, кератин, различные аминокислоты и медицинские дрожжи), нормализуют питание корней волос, укрепляя их структуру. Препарат назначается в том случае, если облысение не вызвано гормональными нарушениями. Согласно инструкции принимать следует по одной капсуле трижды в сутки.
• Капсулы «Ревалид» способствуют ускорению метаболических и регенерационных процессов. Применяются при облысении, возникшем в результате болезни, приема лекарств, родов или беременности, а также негативных влияний внешней среды. Назначают по одной капсуле трижды в день. Курс лечения — три месяца.
• Витаминно-минеральная добавка «Алерана» содержит минералы, различные органические кислоты и витамины. Включает две серии: «Ночь» и «День». Первая укрепляет и питает волосы, вторая улучшает их состояние, защищает от негативных воздействий. Согласно инструкции принимать средство нужно утром («День») и вечером («Ночь») по одной таблетке.

Если врач-трихолог все-таки поставил вам диагноз «облысение», отчаиваться не стоит. На сегодняшний день существует большое количество средств — народных, косметических и лекарственных, способных избавить вас от проблемы выпадения волос. Главное при этом — вовремя обратиться к врачу и начать лечение, а результаты, как говорится, не заставят себя ждать.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/samye-ieffektivnye-sredstva-protiv-vypadenija-volos.html

Массаж головы от выпадения волос

Густота и здоровье волос невозможны без интенсивного кровообращения в коже головы, которое способствует достаточному питанию волосяных луковиц.

Бешеный ритм жизни в мегаполисах, оставляющее желать лучшего состояние окружающей среды, регулярные стрессы на работе, злоупотребление вредной пищей и алкоголем – все это приводит к снижению клеточного метаболизма и нормального притока крови к корням волос.

Если локоны страдают от нехватки питательных веществ, рано или поздно они начинают ломаться, сечься, а затем выпадать. Это связано с тем, что наша кровь, беспрерывно циркулирующая по сложной сети сосудов, выполняет функции курьера, доставляя витамины и микроэлементы к волосяным луковицам. Если доставлять нечего – то и адресат не получит вещества, необходимые для жизнедеятельности.

Массаж против алопеции

В комплекс мер профилактики и лечения алопеции (выпадения волос) в обязательном порядке включают массаж кожи головы. Ручное воздействие помогает снять головную боль и напряжение, активизировать кровообращение, улучшить питание корней волос. Конечно, без поддержки извне тут не обойтись: массаж необходимо проводить в комбинации с другими методами лечения.

Общие правила массажа кожи головы против выпадения волос

1. Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и привести в порядок ногти – они не должны быть длинными и острыми, иначе вы рискуете травмировать кожные покровы.
2. Массаж при выпадении волос проводят в тихом проветренном помещении в спокойной обстановке. Это позволяет отвлечься от посторонних мыслей и расслабиться.
3. Перед тем как приступить к терапии, необходимо изучить правильную технику выполнения массажа головы. Потому что для борьбы с выпадением волос недостаточно хаотичных бессистемных движений пальцами.
4. Массаж необходимо выполнять, следуя направлению роста волос.
5. Выполнять массаж кожи головы можно сидя или лежа – важно, чтобы в выбранной позе было комфортно.

Тонкости массажа

Чтобы процедура была максимально эффективной и приятной, важно знать некоторые тонкости:

• эфирные и растительные масла способствуют увлажнению кожи головы, благотворно влияют на волосяные луковицы, стимулируют клеточный метаболизм. Ароматерапия успокаивает «взвинченную» нервную систему и помогает бороться со стрессами.Для массажа головы прекрасно подходят масла иланг-иланга, лаванды, апельсина, бергамота.
• Мягкий пилинг перед массажем способствует проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, открывает поры, удаляет омертвевшие клетки кожи. В качестве домашнегоскраба можно использовать мелкую морскую соль, смешанную с водой. Мягкими круговыми движениями втирайте смесь в корни в течение 3-5 минут. Смойте проточной водой.
• Продолжительный массаж головы с использованием масел провоцирует усиление работы сальных желез, поэтому рекомендуется проводить процедуру на ночь.

Противопоказания к массажу головы

Перед тем как приступить к процедуре массажа, ознакомьтесь с возможными противопоказаниями:

• грибковые поражения кожных покровов;
• заболевания кровеносной системы;
• гипертония 2 или 3 степени;
• открытые раны, ссадины или царапины на голове;
• повышенная температура;
• повышенное черепное давление.

Виды массажа головы против выпадения волос

Ручной массаж

Ручной массаж, пожалуй, самый действенный, а вместе с тем и самый необходимый для поврежденных и уставших волос.

Попробуйте классическую технику:

1. Начните массаж с поглаживания лба, надбровных дуг и височной области легкими круговыми движениями– это активизирует венозный кровоток и поможет снять головную боль и напряжение.
2. Далее двигайтесь к затылку по направлению роста волос:Не забывайте про теменную область: здесь сосредоточенно множество биологически активных точек.
3. Продолжите спиралевидные растирания по краевой линии роста волос от висков к заушной раковине.

Еще один популярный и действенный вид ручной терапии – массаж по проборам: мягкими поглаживающими и круговыми движениями разминайте кожу головы по линии пробора спереди назад.

Легкое натяжение волос также способствует усилению кровообращения и притоку питательных веществ к корням волос. Для этого разделите волосы на несколько прядей и слегка потяните каждую, избегая рывковых движений. Однако, если выпадение волос достаточно сильное, лучше не прибегать к такой технике массажа.

Аромамассаж головы

Ароматные эфирные масла – это кладезь полезных веществ для красоты и молодости кожи и волос. Если вы предпочитаете ручной массаж, разнообразьте его неповторимыми ароматами иланг-иланга, пачули, розмарина. Благородные масла питают раздраженную кожу, стимулируют кровообращение, оказывают расслабляющее действие на нервную систему.

Массаж головы с эфирными маслами выполняется мягкими круговыми движениями, начиная с височной области к затылку.

Массаж кожи головы щеткой

При выпадении волосможно попробоватьмассаж щеткой из натуральных материалов: дерево, щетина, эбонит. Предварительно расчешите волосы, затем мягкими плавными движениями массируйте кожу по направлению от висков к затылку и от висков ко лбу. Попробуйте зигзагообразные движения.

Важно! Не давите щеткой слишком сильно: вы можете не только травмировать нежную кожу, но и спровоцировать выпадение ослабленных волос.

Массаж лазерной расческой

Крайне эффективен при выпадении волос массаж лазерной расческой. Это недорогое, но действенное изобретение заслужило признание экспертов в области ухода за волосами во всем мире.

Секрет чудо-расчески кроется в использовании энергии лазерных лучей, которая способствует синтезу белка в клетках и активизирует метаболизм. Вопреки предубеждениям, этот способ восстановления густоты шевелюры абсолютно безопасен, а воздействие лазерной энергии на внутренние органы достаточно изучено.

Массаж расческой Дарсонваля

Дарсонвализация уже многие годы применяется в косметологии для улучшения общего состояния волос и кожи. Воздействие переменного тока высокой частоты стимулирует интенсивное кровообращение в местах поредения волос, активизирует питание волосяных луковиц.

Расческа Дарсонваля – это небольшой аппарат, работающий от розетки, со стеклянной насадкой-электродом в виде расчески. В магазинах медицинской техники можно найти модель как для профессионального, так и для домашнего использования.

Процедура выполняется следующим образом: для первого раза установите минимальную мощность, чтобы кожа могла адаптироваться, «расчесывайте» волосы электродом ото лба к затылку в течение 10 минут. Курс терапии составляет 10-15 сеансов.

Как сделать массаж головы более эффективным?

В борьбе с выпадением волос все средства хороши, особенно если эффективность этих средств подтверждена авторитетными специалистами. Использование Сыворотки для роста волос ALERANA®позволит значительно повысить эффективность массажа и улучшить общее состояние волос и кожи головы.

Комплекс компонентов растительного происхождения усиливает кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц и активизирует клеточный метаболизм. Регулярные процедуры массажа с использованием сыворотки предотвращают выпадение волос и преждевременное старение волосяных фолликулов.

Источник: https://alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/massazh-golovy-ot-vypadeniya-volos/

Источник: cmk56.ru